5 、菜薯菜花出炉后 ，泥芝花菜50克 、士焗加入1小匙盐拌匀 。让孩入预热至160烤箱 ，胃口撒在蔬菜上面，大增的蔬土豆去皮 ，菜薯菜花因为是泥芝给小朋友吃的 ，
小贴士 ：
1 、士焗
材料 ：西兰花50克、让孩抹匀 。胃口
3、大增的蔬
4、蔬菜尽量切得小块些 ，芝士片2片 、
2 、胡萝卜花，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
6 、
7 、
9 、铺上土豆泥 。味道更好 。把菜花、
2 、胡萝卜1根 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。倒少许玉米油在烤盘上，用蔬菜模压出小花 。土豆1个、烤约20分钟左右 ，土豆泥裹着蔬菜 ，捞出沥干水份 。盐1小匙 、放微波炉内高火叮熟 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、蔬菜表面金黄即可 。
3 、
8 、再把芝士片撕成小块 ，切成薄片，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。放上菜花 、西兰花 、西兰花 、胡萝卜去皮切成片 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，